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O que é yoga?

Por em ago 1, 2013 em O Yoga | 0 comentarios

Yoga significa união e é uma tradição milenar que tem sua origem na Índia. É o mais antigo sistema holístico de autoconhecimento, que integra corpo, mente e espírito. É composto por uma ampla diversidade de ensinamentos e técnicas e todas as linhas de yoga buscam o despertar do potencial humano, dando suporte para o desenvolvimento pessoal e espiritual. Toda a expressão do yoga é um estilo de vida holístico baseado em princípios que expandem a consciência e cultivam a compaixão.