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Conhecendo o Yoga

“Yoga é o caminho de volta para casa.”
Professor Hermógenes

yoga

“O yoga traz presentes para você até mesmo na primeira prática. Estes benefícios podem ser experenciados até mesmo pelos iniciantes, que sentem alguma coisa começando a acontecer em um nível profundo em seus corpos, em suas mentes, e até mesmo em suas almas. Alguns destes descrevem os primeiros presentes como uma nova sensação de claridade, leveza, suavidade, agilidade, calma, alegria ou deleite. O milagre é que, mesmo após setenta anos, estes presentes permanecem crescendo para mim. (…)”

Yoga liberta o potencial criativo da Vida.

Iyengar, 2005

HISTÓRIA

O que é yoga?

historia

Yoga significa união e é uma cultura milenar que tem sua origem na Índia. É o mais antigo sistema holístico de autoconhecimento, que integra corpo, mente e espírito. É composto por uma ampla diversidade de ensinamentos e técnicas e todas as linhas de yoga buscam o despertar da saúde plena e do potencial humano, dando suporte para o desenvolvimento pessoal e espiritual. Toda a expressão do yoga é um estilo de vida holístico baseado em princípios que expandem a consciência e cultivam a compaixão.
Inaugurado em 2001, o Yogalaya * Morada do Yoga, tem como propósito transmitir o yoga de acordo com a sua verdadeira tradição e ensinamentos. Através de uma abordagem prática e filosófica, oferecemos programas de Hatha Yoga e Yogaterapia para iniciantes ou grupos de aprofundamento.
Em um ambiente altamente confortável, rodeado por um lindo jardim e permeado pelo canto dos pássaros, você tem toda a estrutura necessária para se sentir em casa, em uma sala inteiramente direcionada para a prática de yoga e o seu bem-estar.
Namastê, eu te saúdo!!!